Рыба, маринованная в соусе «Терияки»

Сочная, нежная, ароматная рыба. Готовится просто и быстро.

Рыбу можно использовать любую, по вкусу.

Вместо соуса «Терияки» можно использовать соевый соус.

На гарнир можно приготовить рис или картофель.

Из указанного количества ингредиентов получается 3-4 порции.

Ингредиенты

500 г филе рыбы
100 мл соуса «Терияки»
1–2 зубчика чеснока
1 ч.л. молотого имбиря
2 ч.л. кунжута.
соль
перец

Приготовление

Смешать соус и выдавленный через чеснокодавку чеснок.

Добавить имбирь, кунжут.
Немного посолить, поперчить.

Перемешать.

В соус выложить рыбу.
Оставить на 15 минут.

Соус слить.
Рыбу выложить в форму для запекания.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 25–30 минут.

Приятного аппетита!

Анастасия Скрипкина

Рецепт добавлен 21.04.2020

Версия для печати

Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Рыба и морепродукты

Сибас, фаршированный гремолатой, запеченный с овощами
600 г сибаса, 300 г кабачков, 200 г помидоров, 100 г лука, 1 ст.л. сушеных трав, 30 мл растительного масла, соль, перец гремолата: петрушка, лимон, чеснок, соль

Горбуша, запеченная с картофелем, грибами и сыром
500 г филе горбуши, 500 г картофеля, 100 г грибов, 100 г лука, 100 г сыра, соль, перец

Форель, маринованная в соевом соусе
500 г филе форели, 100 мл. соевого соуса, лимон, небольшой кусочек имбиря, 1 ст.л. сушеного имбиря, 1 ч.л. сушеной паприки, 1 ст.л. кунжута

Креветки маринованные
500 г отварных креветок, лимон, 50 мл растительного масла, 1 ч.л. уксуса, 1–2 зубчика чеснока, зелень по вкусу, ½ ч.л. сладкого молотого перца, соль

Судак, запеченный с грибами, луком и морковью
судак, 200 г лука, 200 г моркови, 200 г помидоров, 30 г белых сушеных грибов, лимон, соль, перец, растительное масло

Окунь, запеченный под сметанно-сырным соусом
400 г филе морского окуня, 250 г помидоров, 200 г сметаны, 150 г сыра, 2–3 зубчика чеснока, соль, перец

Судак с белыми грибами и черри
500 г судака, 300 г грибов, 150 г лука, 250 г помидоров, зелень по вкусу, соль, перец, растительное масло

Рыба, маринованная в соусе «Терияки»

Ингредиенты

Приготовление

Новые рецепты

Популярные рецепты